Detox Juicing

Купить бумажную книгу и читать

Название:Detox Juicing

Автор:Morena Escardo

Издательство:Skyhorse Publishing

Год:2014

Язык:английский

Формат:pdf

Размер:4,5 mb

Страниц:242

Detox Juicing provides readers with one hundred juice and smoothie recipes that will give their bodies a relief from poor food choices and hectic lifestyles, allowing them to replenish and awaken their full healing capacities. The recipes are conveniently organized in three-, seven-, and fourteen-day easy-to-follow detox programs. All are designed to cleanse the body from the inside out—removing many of the toxins we are bombarded with in our modern lives that come from our food, cleaning and beauty products, the environment, and even negative emotions.

Detox Juicing is a perfect introduction to the fasting and detox processes. Authors Morena Escardo and Morena Cuadra explore the processes in depth, by explaining their importance for the overall state of our health, giving recommendations on how to complement a detox diet with simple lifestyle changes, and guiding readers to make informed decisions when it comes to ingredients, juicing equipment, and choosing a program that is right for them.

This book offers powerful detoxing tools that everyone can follow, no matter their physical conditions or eating habits. Readers will come away learning new ways of relating to their bodies and to food, and how making a few key changes in their lives can positively impact their health in the long run.

Перевод аннотации от Google

Детокс Juicing предоставляет читателям ста соков и пюре рецепты, которые дадут свои тела облегчение от неправильного образа питания и суете жизни, что позволяет им пополнить и пробудить их полного заживления мощностей. Рецепты удобно организованы в трехмерном, семилетний, и четырнадцать дней простой в следовать программы детоксикации. Все они предназначены для очищения организма изнутри-удаления многих токсинов мы засыпали в нашей современной жизни, которые приходят от наших пищи, уборку и товаров для красоты, окружающей среде, и даже отрицательных эмоций.

Детокс Приготовление сока является прекрасным введением в процессах натощак и детоксикации. Авторы Морена Escardo и Морена Cuadra исследовать процессы в глубине, объясняя их значение для общего состояния нашего здоровья, давая рекомендации о том, как дополнить Детокс диета с простых изменений образа жизни, и помочь читателям в принятии обоснованных решений, когда речь идет ингредиентов , сока оборудование, и выбрать программу, которая подходит именно для них.

Эта книга предлагает мощные детоксикации инструменты, которые каждый может следовать, независимо от того, свои физические условия или предпочтения в еде. Читатели будут уходить обучения новые способы, относящиеся к их телам и к еде, и как сделать несколько ключевых изменений в их жизни может положительно отразиться на их здоровье в долгосрочной перспективе.