Тренинг эмоциональной устойчивости

Купить бумажную книгу и читать

Название: Тренинг эмоциональной устойчивости

Автор: Е. Семенова

Год издания: 2006

Издательство: Психотерапия

ISBN: 5-903182-08-9, 978-5-903182-08-4

Страниц: 256

Формат: RTF

Размер: 5,2 Мб (+3%)

Серия: Советы психолога учителю

Развитие эмоциональной устойчивости является одной из наиболее важных сторон профессиональной подготовки педагога. Оно помогает сохранять работоспособность, эффективно взаимодействовать с учениками и коллегами, получать удовлетворение от работы, поддерживать хорошую физическую и психологическую форму и избегать раннего профессионального "перегорания".

Настоящее пособие содержит десятки полезных практических заданий, игр и упражнений. Они развивают культуру общения, эмпатийные качества личности, экспрессивные умения, обучают навыкам конструктивного решения педагогических ситуаций, а также способам профилактики и преодоления эмоциональной напряженности.

Освоив эту комплексную систему, вы научитесь регулировать свое эмоциональное состояние, принимать взвешенные решения и воспринимать мир с радостью и оптимизмом.

Книга предназначена для преподавателей психолого-педагогических дисциплин, психологов образовательных учреждений, учителей школ, студентов педагогических учебных заведений.