Цигун Великого Предела

Купить бумажную книгу и читать

Автор: Ли Дин, Бамбан Сутомо

Название: Цигун Великого Предела

Издательство: К.: С. Подгорнов

Год: 2003

Страниц: 192 c.

Формат: pdf / rar + 3%

Размер: 3.46 MB

Цигун (буквально "работа с внутренней энергией") - общее обозначение многих различных форм медитативных и терапевтических упражнений, известных в Китае с древнейших времен. Высокая эффективность в вопросах восстановления и укрепления физического здоровья, закаливания духа обеспечила в последние годы значительный рост его популярности во всем мире. На территории СССР и СНГ издано не так много оригинальных книг китайских авторов, посвященных данной теме. Однако даже в этом ряду предлагаемое издание занимает особое место тем, что в нем представлены не только общие установки и положения по выполнению упражнений, но по каждому шагу дается конкретное описание по работе сознания (порядок и объекты концентрации внимания), выполнению дыхания и поз.

Предлагаемый вниманию читателя комплекс составлен на основе базовых положений цигун , практически не представленного сегодня для русскоязычного читателя меридианного цигун и элементов внутреннего стиля боевых искусств тайцзи цюань (поединок с тенью). Он достаточно прост и легок в освоении и выполнении, но, тем не менее, является прекрасным оздоровительным и профилактическим средством, не оказывающим каких-либо побочных эффектов. Книга подготовлена профессором Ли Дином , труды которого по вопросам оздоровительных китайских систем изданы более чем в пятидесяти странах мира, и известным специалистом по цигун Бамбан Сутомо.

Для широкого круга читателей.