Корни китайского цигун. Секреты успешной практики

Купить бумажную книгу и читать

Название: Корни китайского цигун. Секреты успешной практики

Издатель: София

Автор: Ян Цзюньмин

Год: 2004

Страниц: 340

Формат: djvu

Язык: Русский

ISBN: 5-9550-0372-X

Размер: 9.02 MB

Качество: хорошее

Для сайта:

новость восстановлена

Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнего искусства цигун, о его основных направлениях и методах и о трех "корнях" - энергиях ци, цзин и шэнь. Это самое фундаментальное и систематизированное введение в цигун, которое когда-либо издавалось на русском языке.

Книгу Ян Цзюньмина можно назвать "академической", при этом она написана очень доступно и увлекательно. Автор обсуждает современные гипотезы о природе энергии ци и приводит список вопросов, ответы на которые пока еще не найдены. Читатель, занимающийся любым стилем цигун, найдет в книге множество практических указаний о регулировании тела, дыхания и "трех корней", о самых распространенных ошибках и способах их исправления, а также подробное объяснение теории главных и "чудесных" меридианов ци (с описанием их траекторий и полными списками всех активных точек). "Корни китайского цигун" - незаменимое пособие для всех, кто интересуется китайской метафизикой и ее практическими аспектами: цигун, боевыми искусствами, массажем, целительством.