Здоровое питание

Купить бумажную книгу и читать

Автор: Коллектив

Название: Здоровое питание

Издательство: МедиаХауз

Год: 2008

Формат: ISO

Размер: 22МВ

Страниц: 1000

Каждый человек мечтает быть здоровым и привлекательно выглядеть. На эту мечту мы тратим уйму времени и денег: посещаем косметические салоны, пьем витамины и различные биодобавки, загораем в соляриях и отдыхаем на море. Но, иногда, за всем этим в суете городской жизни мы упускаем из виду главное - чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться!

Программа «Здоровое питание» специально разработана для того, чтобы вы могли исправить это упущение. Если ваш вес не оптимален, вы хотите что-то изменить в вашей фигуре или просто получать от еды удовольствие, пройдите тестирование и подберите для себя уникальный план питания, соответствующий вашим целям в каждый определенный момент времени. Здесь собрано более 80 самых популярных систем и диет, в том числе кремлевская, диета Монтиньяка, голливудская, монодиеты и тд. Вы будете знать все о своей еде: какие витамины и микроэлементы вы потребляете, сколько калорий, жиров, белков и углеводов содержит то или иное блюдо и многое другое. В дополнение мы снабдим вас рецептами блюд здорового питания и персональным дневником, где можно отмечать ваш прогресс.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Основные особенности:

-система тестирования и выбора системы питания;

-более 80 диет, включая самые действенные и популярные;

-более 500 рецептов блюд для здорового питания;

-система подбора рецептов;

-калькулятор калорий, витаминов и микроэлементов (более 300 продуктов питания!);

-полезные статьи;

-персональный дневник.