Функциональная подготовка спортсменов

Купить бумажную книгу и читать

Автор: Солопов И.Н., Шамардин А.И.

Название: Функциональная подготовка спортсменов

Издательство: Волгоградская государственная академия физической культуры

Год: 2003

Страниц: 263

Формат: pdf

Размер: 2 mb

В монографии обобщаются данные теоретического анализа и экспериментальных исследований по проблеме функциональной подготовки спортсменов. Рассматриваются основные структурные компоненты функциональной подготовленности спортсменов, определены ведущие категории факторов, ее определяющих, и обусловлена их значимость в соответствии с этапом многолетней подготовки и специализацией.

На основе анализа литературы выделены и охарактеризованы ведущие механизмы и закономерности повышения функциональных возможностей спортсменов в процессе адаптации к мышечной деятельности. Подробно рассматриваются структура, средства и методы развития основных компонентов функциональной подготовленности. Формулируется концепция комплексной, целенаправленной оптимизации функциональной подготовки. В отдельной главе представлены методологические основы и описаны методы контроля основных параметров функциональной подготовленности и ее интегрального показателя – физической работоспособности, обосновывается дифференцированный подход к ее комплексной оценке.

Книга предназначена для преподавателей и студентов физкультурных высших учебных заведений, тренеров.

|