Феноменальная память: Методы запоминания информации

Купить бумажную книгу и читать

Купить и скачать электронную книгу

Автор: Станислав Матвеев

Название: Феноменальная память: Методы запоминания информации

Издательство: Альпина Паблишер

Год: 2013

Формат: DjVu

Размер: 15 Мб

Для сайта:

Мы регулярно забываем забрать с принтера посланные на печать документы, оставляем дома собранные мамами и женами ланч-боксы, не можем вспомнить пароль для входа в компьютер и ПИН-код от банковской карты, а особо заработавшиеся забывают даже имена своих коллег и друзей. В то же время есть люди, которые помнят всё. Как им это удается?

Имя Станислава Матвеева внесено в раздел «Феноменальная память» Книги рекордов России. При этом память у него — самая обыкновенная, просто он научился ею эффективно пользоваться и теперь предлагает сделать то же своим читателям. Матвеев пропагандирует исключительно практическую модель обучения, теория в этой книге сведена к минимуму. Мастер мнемотехники делится секретами своего успеха, а также рассказывает о том, как пользоваться приемами запоминания в повседневной жизни.

Вы будете поражены безграничными возможностями своей памяти!

Введение

Часть I. Немного о памяти

1. Клетки и сети

2. Что мешает запоминать и помнить?

Фактор №1. Неверие в собственные силы

Фактор №2. Отсутствие интереса

Фактор №3 Неиспользование усвоенной информации

Фактор №4. Неправильное питание

Фактор №5 Употребление алкоголя и курение

Фактор №6. Плохой сон

3. Мифы о памяти

Миф № 1. Существуют пределы памяти

Миф №2. Возраст влияет на память

Миф №3. Лекарства способны улучшить память

Миф №4 Мы используем мозг на 10%

4. Память и переработка информации

Регистрация

Сохранение

Воспроизведение

Часть II. Учимся запоминать и тренируемся

1. Три кита мнемотехники

Ассоциации

Размещение

Воображение

2. Как запоминать слова

Магия памяти vs «магическое число»

Метод «Сочинение истории»

Метод «Цепочка»

3. Кодирование в образы

Секрет успеха

Как выбрать качественный образ

Картинки и требования к ним

Абстрактные слова

Когда нет зримого образа

Термины

4. Размещение образов

Метод мест

Метод выделения деталей

Метод путешествий

Комбинированный метод

Как создавать маршруты

Как выбрать наилучший маршрут

5. Работаем с текстами

Доклады

Стихи

Инструкция по запоминанию

Поэзия мнемонических образов

6. Усвоение иностранных слов

Основной метод

О чем молчат учебники

7. Легион имен в памяти

Самый сладкий звук речи

Приятно познакомиться

8. Запоминаем численную информацию

Метаморфозы цифр

Буквенно-цифровой код

Запоминание БЦК

Упражнения для усвоения БЦК

Фейк-техники

9. Числа, буквы и... звезды

Техника ЧДП

Создание ЧДП-образов

Таблица ЧДП-образов

ЧДП-образы для чисел от 00 до 99

Размещение ЧДП-образов

Разбивка чисел на группы

Длина чисел и ЧДП

10. Без узелков на память

Запоминаем номера телефонов

Успеть поздравить

Исторические даты: где и когда?

Как запоминать пароли

Азбука в картинках

Русский алфавит в образах

Английский алфавит в образах

Пароли платежных систем

11. Тройка, семерка или туз?

Кодирование игральных карт

ЧДП для карт

52 образа для карт: учим назубок

Маршруты для игральных карт

Последний этап

12. Календарь в голове

Точка отсчета — воскресенье

Определяем день недели

13. Заключительные рекомендации

Часть III. Чемпионаты по запоминанию

1. Состязания и участники

2. Новые веяния

Часть IV. От первого лица: говорят корифеи мнемотехники

Интервью с Борисом Конрадом

Интервью с Нельсоном Деллисом

Послесловие