Секреты здоровья: Витамины

Купить бумажную книгу и читать

Название: Секреты здоровья: Витамины

Автор: Редакция Домашний доктор

Издательство: ОАО "Иван Федоров"

Страниц: 31

Язык: Русский

Формат: PDF

Размер: 15 мб

Эта брошюра - краткий справочник по витаминно-минеральным

питательным веществам (нугриентам); она не содержит строгих

медицинских методик и не заменяет рекомендаций врача, но приводимые в ней сведения помогут вам принимать грамотные решения,

касающиеся вашего здоровья. Витамины и минералы - это

биологически активные соединения, которые синтезируются в нашем

организме или попадают в него в составе пищи. В небольших

количествах они жизненно необходимы нам каждый день, а в более

высоких дозах могут даже оказывать лечебное действие. Известны,

правда случаи их передозировки и нежелательных побочных

эффектов. Кроме того, они могут взаимодействовать с лекарственными

препаратами. Вот почему, принимая решение о применении

их в дозах, превышающих стандартные суточные нормы,

надо обязательно посоветоваться с врачом.