It's 90% Diet 101 Weight Loss Recipes

Купить бумажную книгу и читать

Название: It's 90% Diet 101 Weight Loss Recipes

Автор: Christine Hrone

Издательство: Gauge Girl Training

Год: 2015

Язык: английский

Формат: epub

Размер: 18,4 mb

Страниц: 274

This ebook is packed with over 100 weight loss recipes formulated to taste great while providing excellent nutritional quality for breakfast, lunch, dinner, and post-workout. Learn realistic ways to deal with the top 5 reasons people are overweight from dining out, portion control, mindless eating, food tasting so good, and social eating. Modern culture is obsessed with immediate gratification when it comes to weight loss and the reality is that no amount of exercise can compete with a poor diet. The constant cycle between wanting to eat good food and wanting to lose weight ends today as both are achievable when you can prepare delicious food that supports weight loss.

Перевод аннотации от Google

Эта книга упакован с более чем 100 рецептов потеря веса, сформулированных по вкусу большой, обеспечивая превосходную питательную ценность для завтрака, обеда, ужина, и после тренировки. Узнайте реалистичные способы борьбы с топ-5 причин, почему люди имеют избыточный вес из обедать, контроль часть, бессмысленный еда, питание вин так хорошо, и социальной еды. Современная культура одержима немедленного удовлетворения Когда дело доходит до потери веса и реальность такова, что никакое количество упражнений не может конкурировать с плохим питанием.Постоянный цикл между желанием съесть хорошую еду и желая похудеть заканчивается сегодня, как оба являются достижимыми, когда вы можете приготовить вкусные блюда, поддерживающий Weightloss.