The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate Автор: Michael Clarke Издательство: YMAA Год: 2003 Страниц: 203 Формат: PDF Размер: 29 Mб Качество: отличное Язык: английский Hojo Undo means ‘supplementary training', and using these tools is the key for developing the devastating power of karate techniques. Without Hojo Undo, a practitioner cannot reach the profound strength levels required for a lifetime of karate training. This book details how to construct and use...
醉螳螂拳 (Искусство владения мечами цзянь и дао) Автор: коллектив Издательство: CIP Год: 2001 Страниц: 44 Формат: PDF Размер: 21 Мб Качество: хорошее Язык: китайский Кулак богомола — это один из крупнейших стилей китайского ушу. В настоящее время он относится к числу самых популярных стилей ушу в мире. За многовековую историю стиля сформировалось множество подстилей, которые распространялись как на севере, так и на юге Китая. И...
Атлетическая гимнастика Автор: Лапутин А.Н. Издательство: К.: Здоровье Год : 1990 Количество страниц: 176 Формат : pdf Размер : 68 mb Для сайта: В книге дана характеристика атлетического развития человека, представлены сведения о возрастных и половых особенностях лиц, занимающихся атлетической гимнастикой. Предложены физические упражнения для развития основных групп мышц тела. Описаны снаряды, тренажеры, приведены режимы тренировок, советы по восстановлению. От автора Экология и физическое...
Правила ношения военной формы одежды ВВ МВД. Набор плакатов. Год выпуска: 2006 Издательство: СамИздат Язык: Русский Формат: pdf Качество: Хорошее Страниц: 3 Размер: 6.8 Mb Описание: "ПРАВИЛА НОШЕНИЯ ВОЕННОЙ ФОРМЫ ОДЕЖДЫ ВОЕННОСЛУЖАЩИМИ - ЖЕНЩИНАМИ ВНУТРЕННИХ ВОЙСК МВД РФ", "ПРАВИЛА НОШЕНИЯ ВОЕННОЙ ФОРМЫ ОДЕЖДЫ ВОЕННОСЛУЖАЩИМИ ВНУТРЕННИХ ВОЙСК МВД РФ", "НОШЕНИЕ ГОСУДАРСТВЕННЫХ НАГРАД, НАГРАДНЫХ, НАГРУДНЫХ И НАРУКАВНЫХ ЗНАКОВ РАЗЛИЧИЯ" Сделаны для одной из частей ВВ МВД, квартирующих в одном из населённых пунктов нашей...
Panzer Corps Manual Название: Panzer Corps Game Manual Издательство: Lordz Games Studio Страниц: 36 Формат: PDF Размер: 22 мб Качество: хорошее Язык: Английский Год: Не указан Для сайта: Panzer Corps is a new series of strategy games. Our initial release is set during World War II in the European theatre and covers most major historical battles, as well as a few fictional ones, fought in this theatre....
Все о камнях и минералах. Магические и лечебные свойства камней Автор: Ю.В. Кафтанова . Издательство: "Новое слово" Год : 2009 Формат : pdf Размер : 7,7 МБ Для сайта: В книге популярно описаны исторические взгляды на магические свойства более 100 популярных камней. Также подробно излагаются методы литотерапии, описываются методы облагораживания камней. Заключительная часть рассчитана на специалистов - минералогов, геологов, физиков, прикладных математиков. Очень доступным языком с иллюстрациями описывается современная математическая модель роста кристаллов...
How to make & fly paper planes / Как делать и запускать Автор: Nick Robinson / Ник Робинсон Год издания: 2012 Издательство: Parragon ISBN: 0-7525-2510-7 Страниц: 64 Формат: PDF Размер: 25,8 Мб (+3%) Язык: Английский От школьников до мастеров оригами - каждый хоть раз делал бумажные самолетики. В этом превосходном введении в искусство оригами есть пошаговые руководства для создания двенадцати специально подобранных бумажных самолетов: от классических планирующих самолетов до акробатических Barnstormer....
Настольная книга рыболова-спортсмена Автор: Н.А. Горбачева и Л.Г. Трипольский Издательство: Физкультура и спорт Год: 1960 Страниц: 255 Формат: PDF Размер: 12.1 Mб Язык: русский Материал в "Настольной книге" изложен в форме конкретных, практических необходимых сведений и советов. Книга содержит главы: Снаряжение рыболова-спортсмена, Насадки, прикормки, приманки, Спортивные способы ловли рыбы, Пресноводные водоемы и рыбы, обитающие в них, Рыбы Советского Союза, Календарь рыболова-спортсмена, Советы рыболову-спортсмену, Самостоятельное изготовление и ремонт...
Petit Collage: 25 Easy Craft and Décor Projects for a Playful Home Издательство :PotterGraft Автор :Lorena Siminovich Год : 2013 Количество страниц : 160 Язык :English Формат :pdf, epub Размер :25,7 Mb From the beloved design brand for nurseries, playrooms, and every space in between, Petit Collage shows you how to make 25 of their bestselling paper and wooden accessories for your home. Customize toy chests, create cheerful name plaques, build bunny clocks, and more, with...
Ogre Kingdoms (Warhammer Armies) Автор: коллектив Издательство: Games Workshop Год : 2004 Язык : англиский Страниц: 84 Формат : PDF Размер : 17,01 Мб Для сайта: Свод правил для рассы Огров в игре Warhammer 40...
Мои великие предшественники. Фишер и звезды Запада, Том 4 Название: Мои великие предшественники. Фишер и звезды Запада», Том 4 Автор: Каспаров Гарри Кимович Издательство: Рипол Классик Год: 2005 Формат: djvu Количество страниц: 544 Размер: 6,9 Mb Достойную смену могучим ветеранам Запад выдвинул лишь в конце 50-х — начале 60-х годов. Сначала громко заявил о себе юный Бобби Фишер, а затем и датчанин Бент Ларсен. Турнирные успехи и свежая, изобретательная игра Ларсена с 1964...
Италия-90. Чемпионат мира по футболу. Автор : Микулик С. А. Издательство : Физкультура и спорт Год : 1992 Формат : pdf Размер : 5.1Mb Для сайта: В сборник Италия-90 вошли впечатления очевидцев мирового футбольного первенства — игроков, тренеров, судей, журналистов, рассказы о тренерах и футболистах, добившихся наибольших успехов на итальянских полях. В этой книге вы найдёте подробную статистику того чемпионата, фотографии многих игроков. В центре внимания игра...
Волки. Справочник охотника и натуралиста Автор: Матвеев А. Год издания: 2001 Издательство: Урал ЛТД ISBN: 5-8029-0197-7 Страниц: 287 Формат: PDF Размер: 5,3 Мб (+3%) Волк - один из самых сильных и свирепых хищников России. Экологии этого зверя, его взаимоотношениям с человеком уделяется большое внимание как учеными, так и практическими работниками охотничьего хозяйства. Автор книги - охотовед-биолог, заслуженный работник охотничьего хозяйства РФ, заслуженный эколог РФ, почетный член Росохотрыболовсоюза А.С.Матвеев подробно...
Авиамодели чемпионов СССР Автор: Лебединский М.С. Издательство: ДОСААФ Год: 1970 Страниц: 65 Формат: DJVU Размер: 5.5 Мб Язык: русский Некогда ведущие советские авиамоделисты — неоднократные чемпионы Советского Союза, призеры розыгрышей первенств мира и Европы рассказывают о своих моделях, о путях достижения высоких спортивных результатов. Эта книга рассчитана на авиамоделистов-спортсменов и инструкторов, а также будет полезна всем, кто интересуется...
螳螂剑 /Меч Богомола Автор: Лю Чонг Си, Чжан Юань Издательство: Аньхой Год: 1985 Страниц: 98 Формат: PDF Размер: 4,2 Mб Качество: хорошее Язык: китайский Техника владения мечом в Танлан-цюаь, одиночное и парный...