Muscle & Fitness №7 2010

Купить бумажную книгу и читать

Название:Muscle & Fitness

Автор: Коллектив

Год / месяц: 2010 / ноябрь

Номер: 7

Язык: русский

Формат: pdf

Размер: ~62 Мб

Для сайта:

Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

ТРЕНИНГ И ФИТНЕС

Воля и натиск!

» Даже спину можно ударно прокачать дома. Нужны гантели, мяч и... швабра!

Очень спорный вопрос

» Как сделать из себя универсального атлета? Качай взрывную силу!

Даешь рельеф!

» Оставьте велоэргометр девушкам! Если аэробика, то силовая! Куда более эффективная!

Дело для двоих

» Проблема накачки ягодиц у мужчин и женщин имеет одно решение

Сила взрыва!

» Хочешь скорее накачать массу? Тогда делай взрывные упражнения! У «быстрых» волокон самый высокий потенциал роста!

ПИТАНИЕ

Больше силы!

» Чтобы стать сильнее, принимай пищевые добавки! Они не подведут!

Энергия

» На полках магазинов полно энергетиков. Полезны ли они спортсмену?

НОВОСТИ НАУКИ И ПРАКТИКИ

Дневник тренировок

» Новинка: Пресс быстро!

» Тактика тренинга: Думай!

» Кинезиология: Подъемы на носки

» Находка: Послать в нокаут!

Дневник питания

» Твоя диета: Почему нет?

» Слово науки: Вернись в детство!

» Ударный рецепт: Новое открытие!

РУБРИКИ

От издателя

На пике

Страница объявлений

Анонс

letitbit.net

depositfiles.com

unibytes.com

turbobit.net