Как перестать беспокоиться и начать жить (Аудиокнига)

Купить бумажную книгу и читать

Автор: Дейл Карнеги

Название: Как перестать беспокоиться и начать жить

Издательство: Ардис

Год: 2003

Формат: МР3

Размер: 103+103МВ

Длительность:900мин

Качество:32кбит/сек

Исполнитель: Сергей Кирсанов

Книга не содержит академических рассуждений о том, как можно было бы бороться с чувством беспокойства. Вместо этого предоставляется сжатый доклад о том, как чувство беспокойства было преодолено тысячами взрослых людей. Цель этой книги – возродить, проиллюстрировать, очистить и восстановить старые, но основополагающие истины – растормошить и попытаться заставить вас что-то сделать, чтобы начать их применять.

С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже более 6 миллионов человек раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.

Аудикнига Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»:

- дает проверенные на практике рекомендации по устранению чувства тревоги, беспокойства;

- показывает, как можно уменьшить на 50% заботы, связанные с работой;

- приводит 7 способов как обрести мир и счастье;

- показывает, как можно уменьшить финансовые заботы;

- рассказывает, как обратить критику в свою пользу;

- показывает, как домохозяйка может избежать утомления и выглядеть молодой;

- дает советы, как сохранить состояние душевного равновесия;

- показывает, как можно увеличить время бодрствования на 1 час;

- рекомендует 4 привычки, которые помогут избежать утомления и озабоченности;

- приводит рассказы об обычных и знаменитых людях, как они изжили в себе чувство тревоги и начали жить полноценной жизнью.