Гипноз. Полное руководство

Купить бумажную книгу и читать

Название: Гипноз. Полное руководство

Автор: Тимс Р.

Издательство: АСТ, Астрель

Год издания: 2002

Страниц: 440

Формат: doc

Язык: русский

Размер: 2,04 Мб

ISBN: 5-17-019303-3, 5-271-06871-4, 0-02-86366

Качество: отличное

Серия: Шаг за шагом / The Complete Idiot's Guide

Гипноз - это особый вид медицины для разума и тела.

Книга рассказывает об этом малоиспользуемом, но удивительном методе, предлагая грамотно воспользоваться его неограниченными возможностями.

Краткое содержание

Часть I. Что такое гипноз?

Глава 1. Могущество разума

Что гипноз может сделать для вас и как об этом судить, если вы уже побывали в трансе, не подозревая об этом.

Глава 2. Вы в трансе

Все, что вы хотели узнать о гипнозе, но до сих пор об этом никого не спросили.

Глава 3. Смотрите мне в глаза

Описание сеанса гипноза.

Глава 4. Странные вещи происходят

Интересные феномены, которые имеют место при погружении человека в измененное состояние сознания.

Глава 5. Магнетизм и месмеризм

История гипноза с древних времен и до наших дней.

Часть II. Оздоровите себя

Глава 6. Вам хочется спать

Как использовать гипноз, чтобы заснуть, спокойно спать и проснуться полным сил и энергии, когда это будет необходимо. Глава 7. Вы отказываетесь от десерта

Гипноз контролирует прием пищи и изменяет привычки в еде раз и навсегда.

Глава 8. Транс против курения

Как наконец бросить курить и как гипнолог может определить, является ли для вас курение самолечением.

Глава 9. Гипноз против алкогольной и наркотической зависимости

Использование гипноза для преодоления пристрастия к наркотикам и алкоголю.

Глава 10. Кусание ногтей и другие скверные привычки

Как гипноз может помочь вам избавиться от дурных привычек и развить в себе другие — хорошие.

Часть III. Обновленный человек

Глава 11. Учиться, учиться и еще раз учиться

Как определить ваш стиль обучения и как/с помощью гипноза овладеть новыми предметами, оставаться спокойным до и во время теста и любезно разговаривать с учителями.

Глава 12. Работа в радость

Как использовать гипноз, чтобы сгладить все трудности, связанные с работой, и как рекламные агентства используют гипноз.

Глава 13. Получайте удовольствие от жизни

Как улучшить свои отношения с людьми и определить, нуждается ли ваша застенчивость в медицинском вмешательстве или с ней можно справиться при помощи гипноза.

Глава 14. Поиграем в одной команде

Как лучше выступить на спортивных соревнованиях. Интервью с великим футболистом Джимом Тейлором.

Глава 15. Выбрасывайте Виагру

Использование гипноза для получения наибольшего удовольствия в постели. Интервью со специалистом по вопросам половых отношений доктором Виппл.

Глава 16. Дети и гипноз

Гипнотические техники, которые помогут вашему ребенку справиться с возрастными проблемами.

Часть IV. Быстрое оздоровление

Глава 17. Гипноз и забота о пациентах

Как сделать гипноз своим помощником во время медицинского осмотра или пребывания в стационаре.

Глава 18. Беременность и рождение ребенка

Как гипноз может помочь вам в первые дни после рождения ребенка, и подробный гипнотический сценарий, необходимый вам во время беременности.

Глава 19. В операционной

Как расслабиться перед операцией, почувствовать выздоровление уже на операционном столе и быстрее выздороветь.

Глава 20. Откройте рот пошире

Использование гипноза при лечании зубов и для преодоления бруксизма.

Глава 21. Гипноз и контроль над бо\ью

Гипнотические методы снижения и устранения боли.

Часть V. Другая сторона гипноза

Глава 22. Крякайте, как утка

Гипноз как развлечение в ночных клубах и на экранах телевизоров. Гипноз, как его изображает кино.

Глава 23. Когда-то вы были уткой

Опасность применения гипноза для поиска давно забытого и воспоминаний о прошлых жизнях, а также правдивая история о невинном узнике.

Часть VI. Ваша жизнь в ваших руках

Глава 24. Вызывайте гипнотическое состояние самостоятельно

Подробная инструкция по введению себя в гипнотический транс.

Глава 25. Вы пишете свой сценарий

Что говорить себе, находясь в трансе.

Глава 26. Как найти гипнолога, которому можно доверять?

Где искать гипнолога и на что обращать внимание при выборе.

Приложения

1. Рецепт: как провести день без стрессов

2. Словарь