Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы

Купить бумажную книгу и читать

Купить и скачать электронную книгу

Автор: Комаров Е.И.

Дата выпуска: 2009

ISBN: 978-5-699-34510-6

Издательство: ЭКСМО

Страниц: 182

Язык: русский

Формат: pdf, doc

Качество: хорошее

Размер: 1.4 Mb

Брейнбилдинг - это информационный культуризм, наука и практика наращивания умственных способностей человека. В любой сфере деятельности важно уметь правильно работать с информацией, особенно если ее поток превращается в лавину. Хотите максимально эффективно использовать ресурсы мозга? Хотите научиться «накачивать» себя информацией, чтобы оставаться на высокопрофессиональном уровне? Хотите рационально расходовать силы и избегать переутомления? Тогда эта книга для вас.

Автор научит базовым и специальным техникам работы с информацией, которые помогут повысить результативность рабочего времени и рационально распределить собственные интеллектуальные и физические ресурсы. В книге раскрываются такие важные понятия, как ум, интеллект и компетентность, подходы к их оценке (измерению). Вы узнаете много интересного о связи мозга и тела, необходимых физических упражнениях и правильном питании. Книга предназначена для всех, кто работает с большими объемами информации, занимается самообразованием, любит жить и работать максимально эффективно.

Скачать с -