Супер телосложение

Купить бумажную книгу и читать

Формат: pdf

Размер: 479 KB

Кол-во cтраниц: 23

Язык: русский

Курс строительства тела с помощью штанги Зигмунда Клейна. Это издание отредактировано Джорджем Ф. Жюве Президентом Ассоциации A.C.W.L.

ПРЕДИСЛОВИЕ:

При подготовке данного курса я изучил все книги и отдельные статьи, написанные о тренировках со штангой. Без сомнения, некоторые из них способствуют неплохим результатам, но, после того, как я получил множество писем от людей со всего мира, спрашивающих, каким образом я достиг своего телосложения, я решил опубликовать курс своих упражнений. Практически любой человек, посвятив по крайней мере год постоянному и прилежному тренингу, может получить "Супер-телосложение". Я буду благодарен любым сообщениям от занимающихся по моей программе о результатах и успехах. Если мой курс даст Вам достаточные результаты и энтузиазм для продолжения занятий этим прекрасным хобби - тренировками со штангой, значит я сделал действительно что-то достойное.