55 эффективных захватов реального боя

Купить бумажную книгу и читать

[/b] [b]Название:[/b] 55 эффективных захватов реального боя

[b]Автор:[/b] Абернети Йен

[b]Год:[/b] 2007

[b]Страниц:[/b] 160

[b]Изд-во:[/b] Прайм-Еврознак

[b]Формат:[/b] PDF

[b]Размер:[/b] 102 Мб

Книга для обязательного чтения и изучения всеми профессионалами и любителями боевых единоборств, спортсменами-борцами, а также теми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастера эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику.

Пошаговые инструкции и более 200 наглядных фотоиллюстраций помогут вам в овладении 55 эффективными захватами и болевыми приемами, которые выручат в любой конфликтно-силовой ситуации. Незаметные, элегантные и эффективные - эти приемы несут потенциальную опасность физическому здоровью противника.

.