Рацион долгожителя. Питание для долголетия

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Читай Город".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: MvGzQC98w3Z1gMq1kx5ACoy5.

Название: Рацион долгожителя. Питание для долголетия

Автор: Лифляндский В.

Издательство: Амфора

Год: 2012

Страниц: 48

ISBN: 978-5-367-02206-3

Формат: PDF

Размер: 26.5 Мб

Язык: русский

Серия: Кладовая здоровья

На земном шаре существуют отдельные регионы, где люди в среднем живут более ста лет и при этом замечательно выглядят и превосходно себя чувствуют. По мнению ученых, одной из важнейших причин феномена долгожительства является правильное питание. Прочитав эту книгу, вы узнаете, какие продукты и в каких сочетаниях способствуют здоровью и долголетию, а также пополните свою копилку уникальными рецептами.

Будьте здоровы и приятного аппетита!

Содержание

Предисловие

Программа питания «Шесть шагов к долголетию»

Долголетие по-средиземноморски

Долголетие по-кавказски

Долголетие по-японски

Долголетие по-гималайски

Долголетие по-эквадорски

Долголетие по-якутски

Приложение 1. Талая вода — эликсир жизни

Приложение 2. Разгружаем организм

Дата создания страницы: