Рацион долгожителя. Питание для долголетия

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Лабиринт".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО "ЛАБИРИНТ.РУ", ИНН: 7728644571, erid: LatgCADz8.

Название: Рацион долгожителя. Питание для долголетия

Автор: Лифляндский В.

Издательство: Амфора

Год: 2012

Страниц: 48

ISBN: 978-5-367-02206-3

Формат: PDF

Размер: 26.5 Мб

Язык: русский

Серия: Кладовая здоровья

На земном шаре существуют отдельные регионы, где люди в среднем живут более ста лет и при этом замечательно выглядят и превосходно себя чувствуют. По мнению ученых, одной из важнейших причин феномена долгожительства является правильное питание. Прочитав эту книгу, вы узнаете, какие продукты и в каких сочетаниях способствуют здоровью и долголетию, а также пополните свою копилку уникальными рецептами.

Будьте здоровы и приятного аппетита!

Содержание

Предисловие

Программа питания «Шесть шагов к долголетию»

Долголетие по-средиземноморски

Долголетие по-кавказски

Долголетие по-японски

Долголетие по-гималайски

Долголетие по-эквадорски

Долголетие по-якутски

Приложение 1. Талая вода — эликсир жизни

Приложение 2. Разгружаем организм

Дата создания страницы: