Капоэйра бразильское исскуство самозащиты

Купить бумажную книгу и читать

Капоэйра пришла к нам из далекой солнечной Бразилии. Благодаря удивительной смеси боевого искусства, танца и акробатики – капоэйра пленила европейцев и с каждым годом становится все популярнее.

В России капоэйра появилась относительно недавно, но вряд ли сейчас есть человек, не слышавший этого слова.

Благодаря своей зрелищности, капоэйра стала одним из самых популярных развлечений для всех возрастов.

Потрясающая пластика и владение телом капоэйристов захватывает зрителей. Невероятная акробатика, опасные удары и грация движений делает капоэйра незабываемым зрелищем, способным удивить любого.

Да Капуэра - это круто!!!!!

В Капуэра есть всё - это и умение бить ногами из любого положения, стоя и сидя на полу, в прыжках и кувырках - типа таеквондо, но только круче и намного разнообразнее. Много неожиданных фишек.

Всевозможные гимнастические упражнения типа как в брейк дансе, но ещё более разнообразные и зрелищные.

Китайские мастера годами тренировались в своем шаолиньском монастыре и выпускали энергию ци из всех щелей, чтобы научиться стоять на голове без помощи рук, а у Капуэра, если захотите овладеть этим трюком вам понадобиться пару месяцев и пару пинков тренера.

Также, за пару тройку месяцев, вы сможете освоить акробатические движения, такие как сальто, фляк, сальто с рондата - и это не рекламный трюк, а такая же реальность как и то, что кто в этом сомневается полный лентяй.

И еще.

Тренировки проходят под специально отобранную хитовую музыку. Такую, что вас реально начинает колбасить, что потом, после окончания тренировки ещё долго приходится выгонять вас из зала. Зато домой вы идете счастливыми и довольными, думая о том, как придете на новую тренировку. Похудеть на 5 кг. за месяц становиться реальностью.

Книга на английском языке