Тело от Бога

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Читай Город".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: MvGzQC98w3Z1gMq1kx5ACoy5.

Автор:

Название: Тело от Бога

Издательство: Феникс

Год: 2005

Формат: DjVu

Язык: Русский

Качество: Отсканированные страницы+слой распознанного текста

Количество страниц: 400

Размер: 11,13 Мб

Описание: Основанная на медицинских исследованиях, эта книга, в которой собрана масса полезных советов и достоверных рассказов из жизни, расскажет вам:

* Почему диеты не эффективны, и почему вам больше не нужно использовать их.

* Как сбалансировано питаться, в правильных сочетаниях и в нужное время.

* О программах снижения веса продолжительностью от 3 до 30 минут, которые помогут вам добиться идеальной формы тела на всю жизнь.

* Об упражнениях аэробики для снижения веса, которые отличаются краткостью и безболезненностью.

* О десяти подсказках, которые помогут избавиться от стресса и обрести мир и спокойствие.

СОДЕРЖАНИЕ:

 

1. Достижение максимально здорового образа жизни

2. Питание для вашего тела

3. Движение для вашего тела

4. Управление стрессом

5. Управление временем

6. Жизнь от Бога

Дата создания страницы: