Искусство самомассажа

Купить бумажную книгу и читать

Автор: Гаврилова А.С., Шанина С.А.

Название: Искусство самомассажа

Издательство: Мир книги

Год: 2009г.

Формат: djvu

Размер: 5,46 Мб

Для сайта:

В стремлении к красоте женщины перепробовали множество разных способов: косметика, одежда, прически, украшения, фитнес, диеты. Не секрет,что для того, чтобы ваши усилия не пропали даром, лучше использовать все эти средства комплексно. Свой путь к красоте стоит начать со здоровья, и в этом, помимо гимнастики и занятий спортом, вам на помощь придет массаж. Это замечательное средство для того, чтобы поддерживать организм в тонусе, ведь здоровье - это залог красоты. В книге даны общие сведения о массаже, основные техники, а также наиболее популярные его виды.