Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия

Купить бумажную книгу и читать

Название: Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия

Автор: Соколов А. Г.

Год издания: 2003

Издательство: ИД Весь

ISBN: 5-94435-229-9

Страниц: 400

Формат: PDF

Размер: 23,3 Мб (+3%)

Богатейшая культура Востока оставила нам в наследство поистине уникальные методы исцеления, укрепления здоровья и продления жизни. В энциклопедии представлены некоторые восточные направления: Аюрведа и Йога, лечебные Мудры, китайский классический массаж и массаж До-Ин, Цигун-терапия, макробиотика и Су Джок семянотерапия. Одни методики уже имеют многовековой опыт, другие относятся к современным разработкам. Однако все они основаны на гармонизации физического и психического состояния и приведении в равновесие всех систем организма. Энциклопедия поможет читателю по-иному увидеть проблемы здоровья и болезни, понять причины многих распространенных заболеваний. Конкретные практические рекомендации, касающиеся лечения и оздоровления организма, поданные с позиций восточных методик, будут интересны как специалистам традиционной медицины, так и всем, кого волнуют вопросы собственного здоровья и долголетия.

Для широкого круга читателей.

Предисловие

Оздоровительные системы Индии

Аюрведа

Йога

Хатха-йога

Пранаяма

Мудры

Оздоровительные системы Китая

Философские принципы медицины Древнего Китая

Китайский классический массаж

Массаж До-Ин

Даосские упражнения

Цигун

Оздоровительные системы Японии

Макробиотика

Макробиотическая кухня, или десять способов питания

Словарь макробиотических терминов

Оздоровительные системы Кореи

Су Джок семянотерапия