Pilates for Core Strength: A Step-by-step Guide to Improve Core Stregth & Stabilty 30-minute Workouts

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Лабиринт".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО "ЛАБИРИНТ.РУ", ИНН: 7728644571, erid: LatgCADz8.

Название: Pilates for Core Strength: A Step-by-step Guide to Improve Core Stregth & Stabilty 30-minute Workouts

Автор:

Издательство: Greenwich Editions

ISBN: 0862887267

Год: 2005

Страниц: 150

Формат: PDF

Размер: 65.5МБ

Язык: английский

Gentle yet powerful Pilates, which targets the deep postural muscles, is the best way to improve core strength, stay in shape, and prevent injuries. Photographs guide newcomers through every posture in this comprehensive introduction, so it's easy to start achieving optimal toning, flexibility, and stamina. There's information on analyzing your posture, and specific exercises to target each type.

Скачать:

Дата создания страницы: