Muay Thai Training Exercises - The Ultimate Guide to Fitness, Strength, and Fight Preparation

Купить бумажную книгу и читать

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "МИФ".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "MIF" online store.

Реклама. ООО «МИФ», ИНН: 7703809969, erid: LatgBY5SL.

Название: Muay Thai Training Exercises: The Ultimate Guide to Fitness, Strength, and Fight Preparation

Автор: Christoph Delp

Издательство: Blue Snake Books

Год выпуска: 2013

Язык: English

Качество: отличное

Формат: Pdf

Страниц: 200

Размер: 10,4 Mb

Полное руководство для Муай Тай бойцов, а также для тех, кто использует приемы Муай Тай в смешанный боевых единоборствах. Оно содержит эффективные упражнения для повышения гибкости, выносливости и силы, а также основные приемы борьбы - финты, удары и комбинации.

Для эффективного обучения боевым искусствам, а особенно такого, как Муай Тай, необходима спланированная программа обучения. Профессиональный тренер Кристоф Делп показывает любителям и уверенным бойцам, как наилучшим образом построить свое обучение, будь то дома или в тренажерном зале, в одиночку, c партнером или тренером.

Скачать:

Дата создания страницы: