Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения

Купить бумажную книгу и читать

Автор: Гита Суини

Название: Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения

Издательства: Феникс, Неоглори

Серия: Уроки велнеса

Год: 2009

Страниц: 256

Размер: 1,9 мб

Формат: Djvu

Качество: хорошее

На протяжении многих сотен лет Восток бережно взращивал и сохранял зерна мудрости, к которым по праву относятся не только философия, литература и искусство, но и оздоровительные методики. Одним из таких уникальных методов оздоровления и даже лечения человеческого организма можно смело назвать дыхательную йогу. Как утверждают в один голос специалисты Востока и Запада, именно практика йоги дает человеку разнообразные шансы "начать жизнь с чистого листа" - думать, чувствовать, действовать, двигаться и дышать по-новому, а значит, позволяет раскрыть наш внутренний потенциал в полной мере, жить, наслаждаясь каждым мгновением - без боли и стрессов.

В книге представлены наиболее эффективные упражнения из сокровищниц Японии, Вьетнама и Индии.

.