Бодибилдинг Клуб

Купить бумажную книгу и читать

Название: Бодибилдинг Клуб

Автор: коллектив

Год: 1997

Формат: ISO

Издательство: Компания АМБЕР

Размер: 167.89Mб

Предназначено для оказания помощи в достижении выносливости сердечно-сосудистой системы, гибкости и подвижности суставов, развитии мышечной системы и рассчитан на желающих тренироваться дома или в спортзале. Благодаря этой программе Вы получите непосредственный доступ к любой полезной информации, включая вопросы медицины и питания спортсменов, а также инструкции по работе со снарядами.

Выбрав упражнения, отвечающие вашим потребностям, которые затем выводятся на экран, вы сможете разработать собственную программу индивидуальных тренировок.

Программа предлагает 80 рисунков, 80 видеороликов, а также множество пояснений по конкретным темам, написанных понятным языком. Видео материал является доступным наглядным пособием, так как показывает на экране правильное и полное движение для каждого упражнения.