Секреты силового тренинга

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Лабиринт".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО "ЛАБИРИНТ.РУ", ИНН: 7728644571, erid: LatgCADz8.

Автор:

Название: Секреты силового тренинга

Издательство: АСТ Сталкер

Год: 2009

Страниц: 204

Формат: DOC

Язык: русский

Размер: 1.64 Mб

Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих Спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, Психологическому настрою, правильному питанию.

Для широкого круга читателей.

Секреты силового тренинга:

Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера;

Тренировочные циклы;

Психологический настрой;

Основные правила тренировок

Скачать - Секреты силового тренинга

Дата создания страницы: