Беги? Бей? Приемы уличной самообороны

Купить бумажную книгу и читать

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "МИФ".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "MIF" online store.

Реклама. ООО «МИФ», ИНН: 7703809969, erid: LatgBY5SL.

Автор: Дымов Юрий

Название: Беги? Бей? : Приёмы уличной самообороны

Издательство: Калуга

Год: 1990

Формат: pdf

Размер: 3 mb

Чему учил древний мудрец.

Несколько психологических советов.

Как защитить себя от удара?

Оборонительные удары руками.

Защита ногами.

Примерные алгоритмы некоторых ситуаций.

Захват, удержание заложника, освобождение.

Тренировки: упражнения, режим.

| |

Дата создания страницы: