Спорт XXI века. Универсальные единоборства. Технико-тактические действия в партере на примере боевого самбо.

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Лабиринт".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО "ЛАБИРИНТ.РУ", ИНН: 7728644571, erid: LatgCADz8.

Название: Спорт XXI века. Универсальные единоборства. Технико-тактические действия в партере на примере боевого самбо.

Автор:

Издательство: American Sports Publishing Company

Год: 2003

Страниц: 104

Формат: PDF

Размер: 65 Mб

Качество: хорошее

Язык: русский

В учебном пособии содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, удержаний и болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.

Дата создания страницы: