Теория на борбата

Купить бумажную книгу и читать

Название: Теория на борбата

Автор: Станев С.

Издательство: София: «Бинс»

Год: 2004

Страниц: 228

ISBN: 954-8017-27-Х

Формат: PDF

Размер: 85 Mб

Язык: болгарский

Борбата е един от спортовете, които оказва всестранно въздействие върху организма на занимаващите се. Тя е регламентирано от правила двуборство, при което всеки състезател се стреми да постигне победа, като преодолява съпротивата на съперника си. Това е спорт, в който всички усилия се контролират от бореца. Той сам регулира темпа на схватката, сам определя тактиката и избира техниката за водене на борбата. Състезателят винаги има възможност да регулира натоварването по време на занимание.

Борбата не изисква големи условия за тренировки. Всеки може да се бори на поляните в селата, в двора на детската градина и училището, в пространствата между блоковете в градовете, във физкултурните салоните в училище на няколко постелки и дори в двора на черквата. В света има места, където борбите се провеждат на сняг. По време на борба цялото тяло участва и при редовно занимание c този спорт се оформя хармонична и красива фигура.

Съдържание:

Обща характеристика на борбата.

Произход, функция и развитие на борбата от древността до наши дни.

Класификация, систематика и терминология.

Технология за разработване формата и организацията на заниманията по борба.

Методология за обучение на техниката.

Биомеханика на борбата.

Адаптация на физическите способности в борбата.

Национален селекционер – организационно-управленски функции.

Спортнопедагогически изследвания в борбата.

Литература.