Самоучитель по спортивному туризму

Купить бумажную книгу и читать

Название: Самоучитель по спортивному туризму

Автор: Скопина С.Ю.

Издательство: МОУ ДОД ЦДЮТЭ

Год: 2008

Cтраниц: 214 с цветными иллюстрациями

Формат: pdf

Размер: 53 мб

Язык: русский

Для сайта:

«Самоучитель по спортивному туризму» разработан в соответствии с интересами и запросами обучающихся и рассчитан на воспитанников с 11 лет, не имеющих базовых знаний по теории и тактике туризма. Разработка «Самоучителя» связана с отсутствием в достаточном количестве специализированных учебников для школьников по спортивному туризму. «Самоучитель» может служить базовым учебником для воспитанников объединений, занимающихся по дополнительным образовательным программам туристско-краеведческой направленности, и направлен на приобретение ими знаний и умений по основным разделам программы. Так же он может использоваться педагогами при подготовке занятий по различным темам. Использование «Самоучителя» на занятиях в объединении способствует выполнению следующих задач:

- углубление знаний по школьным предметам: географии, экологии, ОБЖ, краеведению;

- получение основных знаний и умений, необходимых для занятий спортивным туризмом;

- воспитание бережного отношения к природе, чувства ответственности за состояние окружающей среды;

- привитие вкуса к здоровому образу жизни;

- создание условий для развития памяти, внимания, мышления и самостоятельности.

Данная разработка включает в себя краткие теоретические материалы по темам: правила организации походов, виды и правила пользования туристским снаряжением, организация туристского быта, приемы ориентирования на местности и работы с картой, питание в туристском путешествии, правила оказания доврачебной помощи, порядок движения на маршруте, страховка и работа с веревками. В конце каждой темы приводятся практические задания, на которые обучающийся может отвечать прямо в самоучителе.

Содержание:

Пояснительная записка 4

Тема 1. Организация, подготовка, проведение и подведение итогов туристских спортивных походов.

Подготовка к походу. Проведение туристского путешествия

Форма, цели и задачи походов

Разработка спортивного маршрута

Распределение обязанностей в группе

Походная документация

Типовая форма и содержание отчета о туристском спортивном походе

Тема 2. Туристское снаряжение

Туристское снаряжение

Ремонт снаряжения

Тема 3. Биваки на туристском маршруте.

Привалы. Биваки. Выбор места для привала

Организация бивака.

Костры.

Тема 4. Топография и ориентирование на местности.

Карта. Масштаб карты. Определение расстояний по карте.

Условные знаки на карте.

Ориентирование на местности. Определение точки стояния.

Компас и работа с ним. Азимут. Движение по азимуту.

Ориентирование карты и определение точки стояния.

Тема 5. Питание в туристском путешествии.

Питание в туристском путешествии. Режим питания.

Подготовка продуктов к путешествию.

Съедобные растения.

Ядовитые растения.

Тема 6. Правила оказания первой помощи в туристском путешествии.

Средства оказания первой помощи. Состав медицинской аптечки.

Общие принципы оказания первой помощи. Правила комплектования группы и планирования маршрута.

Оказание первой помощи при укусах животных.

Оказание первой помощи при простудных заболеваниях.

Оказание первой помощи при желудочно-кишечных заболеваниях.

Оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе.

Оказание первой помощи при отморожении и общем охлаждении организма.

Оказание первой помощи при ожогах.

Оказание первой помощи при мозолях, потертостях.

Оказание первой помощи при ранениях, порезах, кровотечениях.

Оказание первой помощи при ушибах.

Оказание первой помощи при растяжениях и разрывах связок, вывихах.

Оказание первой помощи при переломах.

Оказание первой помощи тонущему.

Поражение атмосферным электричеством.

Транспортировка пострадавшего.

Тема 7. Способы преодоления естественных препятствий.

Порядок движения на маршруте

Преодоление препятствий в туристском путешествии.

Препятствия в пешеходных и горных походах.

Страховка и работа с веревкой. Специальное снаряжение, необходимое для организации страховки.

Туристские узлы.

Организация страховки участников при выполнении некоторых технических приемов.

Препятствия в лыжных походах.

Препятствия в водных походах.

Приложение 1. Нормативно-правовая база спортивного туризма.

Инструкция по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий)с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации

Правила соревнований по спортивному туризму (выдержки)

Положения о значках «Юный турист» и «Турист России»

Список использованной литературы

Приложение 2. «Ответы к заданиям Самоучителя по спортивному туризму»