Боротьба самбо.

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Читай Город".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: MvGzQC98w3Z1gMq1kx5ACoy5.

Название: Боротьба самбо / Борьба самбо. (2 издание. Исправленное и переработанное)

Автор:

Издательство: Здоровье (Киев)

Год: 1977

Язык: украинский

Страниц: 152

Формат: pdf / rar

Размер: 27.20 Mb

Борьба самбо становится все более популярной среди советской молодежи. Второе издание представленного учебника предназначено тем, кто изъявил желание заниматься этим видом спорта и хочет освоить и усовершенствовать его основы (атаку, защиту, контрприемы, различные комбинации и др.). Книга дополнена практическими рекомендациями по вопросам тренировочных занятий, тактической и психологической подготовки, в ней приведено много новых технических приемов, специальных упражнений, а также упражнений для общего развития, иллюстрированных многочисленными рисунками.

Рассчитана на массового читателя.

Содержание:

Рождение самбо

Как стать самбистом

Опасны ли занятия самбо

Общая физ.подготовка

Специальная физ.подготовка

Техника самбо

Тактическое мастерство

Психологическая подготовка

Планирование тренировочной работы

Самоконтроль и контроль

Организационно-методические советы

Дата создания страницы: