The Plantpower Way: Whole Food Plant-Based Recipes and Guidance for The Whole Family

Купить бумажную книгу и читать

Название: The Plantpower Way: Whole Food Plant-Based Recipes and Guidance for The Whole Family

Автор: Rich Roll, Julie Piatt

Издательство: Avery

Год: 2015

ISBN-10: 1583335870

Язык: английский

Формат: pdf

Размер: 63,4 mb

Страниц: 336

A transformative family lifestyle guide on the power of plant-based eating—with 120 recipes—from world-renowned vegan ultra-distance athlete Rich Roll and his chef wife Julie Piatt

Created by renowned vegan ultra-distance athlete and high-profile wellness advocate Rich Roll and his chef wife Julie Piatt, The Plantpower Way shares the joy and vibrant health they and their whole family have experienced living a plant-based lifestyle. Bursting with inspiration, practical guidance, and beautiful four-color photography, The Plantpower Way has more than 120 delicious, easy-to-prepare whole food recipes, including hearty breakfasts, lunches, and dinners, plus healthful and delicious smoothies and juices, and decadent desserts.

But beyond the plate, at its core, The Plantpower Way is a plant-centric lifestyle primer that finally provides the modern family with a highly accessible roadmap to long-term wellness and vibrant body, mind, and spirit health. The Plantpower Way is better than a diet: It's a celebration of a delicious, simple, and sustainable lifestyle that will give families across the country a new perspective and path to living their best life.

Перевод аннотации от Google

Преобразующей семейный справочник образ жизни питание растительной основе еда-120 рецептов из-вегетарианец всемирно известный ультра-расстояние спортсмен Rich рулон и его шеф-повар женой Джули Пиатт

Создано известный вегетарианец ультра-расстояние спортсмен и громких оздоровительный адвокат Rich ролл и его шеф-повар женой Джули Пиатт, Plantpower Путь разделяет радость и крепким здоровьем они и вся их семья пережили жить образ жизни растительной основе. Ворвавшись с вдохновением, практическое руководство, и красивая четыре цветной фотографии, Plantpower Путь имеет более, чем 120 вкусных и легких в приготовлении рецептов целые пищевых продуктов, включая сытные завтраки, обеды, и ужины, плюс здоровые и вкусные коктейли и соки, и изысканные десерты.

Но за пластинкой, по своей сути, Plantpower Путь жизни грунтовка завод-ориентированной, что, наконец, обеспечивает современная семья с весьма доступной дорожной карты к долгосрочному здоровья и яркой тела, ума, духа и здоровья. Plantpower Путь лучше, чем диета: Это праздник вкусной, простой и устойчивого образа жизни, что даст семьям по всей стране новые перспективы и пути к жизни свою лучшую жизнь.