Complete Origami: An A-Z of Facts and Folds, with Step-by-Step Instructions for Over 100 Projects Автор: Eric Kenneway Издательство: St. Martin's Press Год : 1987 Формат : pdf Страниц: 192 Размер : 101 Mb Для сайта: An unique collection of origami facts, anecdotes, and techniques. Over 300 step-by-step diagrams, from simple and easy origami to more complex projects, with easy-to-follow instructions on how to make professional looking objects. An essential source book for all origami and papercraft...
Handmade 2006 6-7 Кол-во стр: 109 Формат: jpg Язык: китайский Размер: 8.21 Mb Описание: Журнал по рукоделию....
Zagreb - In Your Pocket 2012 Название: Загреб (April - May) 2012 Автор: коллектив авторов Издательство: In Your Pocket Страниц: 68 Формат: PDF (OCR) Размер: 15 Мб ISBN: 97713332730003 Язык: Русский Год издания: 2012 Spring is here and the flowers are blooming, the birds are singing and it’s the season of giving. Ok, enough with the sentimental lingo. We’re totally looking forward to April/May and we hope to ‘spring’ some...
Wrestling - The Making of a Champion: The Takedown Автор: Bob Douglas Издательство: Cornell University Press ISBN: 0801491770 Год: 1979 Страниц: 196 Формат: PDF Размер: 52.44МБ Язык: английский In 'Wrestling-The Making of a Champion' Bob Douglas presents a move-by-move guide to wrestling's most crucial maneuver-The Takedown. Douglas includes over 1,000 action sequence photographs that contrast a black wrestler w/a white wrestler against a measured horizontal and vertical grid. These photographs demonstrate clearly the...
Forces of Hordes: Circle Orboros Автор: Privateer Press Издательство: Privateer Press Год : 2010 Формат : PDF Размер : 125 МБ Язык: Английский Для сайта: Описание: The Circle Orboros is humanity’s most ancient organization, composed of powerful mystics who watch over natural places seeped in ancient power. While few in number, these druids wield boundless power of nature and can call upon savage beasts such as ferocious...
Боевое самбо и прикладные единоборства Автор: Шулика Ю. Издательство: Феникс Год: 2004 Страниц: 216 ISBN: 5-222-04657-5 Формат: PDF Размер: 141.84 MB Качество: хорошее Язык: русский Автор книги освещает технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное учебно-методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов военно-физической подготовки, тренеров по различным видам боевых искусств и особенно единоборств...
Тренировки без «железа» и тренажеров. Калистеника Автор : Пол Уэйд Издательство : СПб.: Питер Год : 2015 Формат : PDF Размер : 69,3 Мб Для сайта: Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Методики, которые используют...
The Ponziani Opening Автор: Peter Tomcsanyi Издательство: Prime Rate Szolgaltato Beteti Tarsasag, Hungary ISBN: 963047817X Дата издания: 1997-01-01 Страниц: 156 Язык: Английский Формат: DJVU Размер: 2.9 MB The Ponziani Opening Peter Tomcsanyi...
Энциклопедия игр Автор: Теплицкий Г.(ред.) Издательство: ИННОПРЕСС Год: 1992 Страниц: 297 ISBN: 5-86500-003-9 Формат: DJVU Размер: 12.5 Mб Язык: русский В первый том энциклопедии вошли описания карточных игр. Второй, а возможно, и третий том, должны были посвящены описанию гостинных игр и пасьянсов, но серия оборвалась данным томом. Назвав это издание энциклопедией, авторы попытались ограничиться описанием только правил, не вдаваясь в дебри теории. Основную часть материалов составили...
Lian Gong Mi Jue- Secret Methods of Acquiring External and Internal Mastery Автор: Jin Yi Ming, Gou Cui Ya Издательство: Kung fu Library Год: 2007 Страниц: 165 Формат: PDF Размер: 7.8 Mб Качество: хорошее Язык: английский Today as in the ancient time special exercises aimed at acquiring "Internal Mastery"(GONG FU) are one of the most important elements of Shaolin monks training. Those exercises is the core of the Shaolin martial training, they are the key to...
Шахматная задача XIX века Автор: Умнов Е.И. Издательство: М.: Физкультура и спорт Год: 1960 Страниц: 223 Формат: DJVU Размер: 7 Мб Язык: русский Настоящая книга посвящена истории шахматной задачи в XIX веке. Материал расположен по отдельным странам в хронологическом порядке. Такая система позволит читателю воссоздать общую картину развития композиции в XIX веке и вместе с тем получить представление об основных школах и направлениях. В первую очередь рассмотрено развитие...
Эмэйская школа багуа-чжан. Теория и практика Автор: Лян Шоуюй, Ян Цзюньмин, У Вэньцин Издательство: София Год: 1999 Страниц: 400 ISBN: 5-220-00214-7 Формат: DjVu Размер: 28.8 Мб Язык: русский Книга Мастера Ляна, доктора Яна и господина У "Эмэйская школа багуа-чжан" занимает особое место среди многочисленных публикаций по китайскому ушу и будет по достоинству оценена читателем. Представленная в этой книге система багуа-чжан Эмэйских гор в течение столетий была скрыта от широкой публики...
Отделка бисером Автор: Сидорова Г.И. Издательство: М.: ООО ТД "Издательство Мир книги" Год : 2011 Количество страниц: 96 Формат : PDF Размер : 16 mb Для сайта: В этой книге речь пойдет об отделке бисером различных элементов вязаных изделий. Сочетание сверкающего стекла, мягкой шерсти и керамических бусин разнообразных оттенков рождает замысловатые узоры. Автор подскажет, как теплые шапки, шарфы и свитера превратить в произведения искусства....
Příručka sebeochrany Автор: Jindřich I., Muller J. Издательство: Nase vojsko Год: 1980 Страниц: 260 Формат: PDF Размер: 30 Mб Качество: хорошее Язык: польский Zaměřuje se na použití páky, která patří mezi nejúčinnější zpúsoby sebeobrany. Popisuje nejen hlavní druhy pák, ale vysvětluje i jejich mechanismus, taktiku nasazení a použití v bojové akci. Značnou pozornost věnujemetodice nácviku jednotlivých druhů pák. Výklad doplňuje řada instruktivních fotografií a schematickych...
剑术、刀术 (Искусство владения мечами цзянь и дао) Автор: коллектив Издательство: CIP Год: 1999 Страниц: 230 Формат: PDF Размер: 81 Мб Качество: хорошее Язык: китайский Цзянь (剑) — китайский прямой меч, в классическом варианте с длиной клинка около метра, но встречаются и более длинные экземпляры, в эпоху бронзы (Западная Чжоу и начало Чуньцю) длина клинка обычно составляла менее полуметра. Дао (кит. 刀, пиньинь dāo, не путать...
Танцы Чукотки: методические рекомендации для руководителей национальных коллективов Автор: Сост. Тимашева, Л. Издательство: Магадан : Магаданский областной методический кабинет Год : 1974 Страниц: 88 Язык : русский Формат : pdf Размер : 8,33 Mb Танец на Чукотки тесно связан с шаманизмом. Однако виды чукотского танца не исчерпываются лишь религиозно-обрядовым действом. Это одна из первых книг, которая посвящена вопросам постановки танцев народов...