Convict Conditioning 2: Advanced Prison Training Tactics for Muscle Gain, Fat Loss and Bulletproof Joints Автор: Paul Wade Издательство: Dragon Door Publications, Inc Год: 2011 Страниц: 354 ISBN: 978-0938045342 Формат: pdf Размер: 12,86 Мб Язык: Английский Качество: хорошее I was a huge fan of the first Convict Conditioning book, but I was skeptical as to what the angle or necessity for a sequel was. More bought this out of curiosity than anything. I've read it front to...
Ордена Российской империи Автор :Валерий Дуров Издательство : Белый город Год : 2007 Формат : PDF Размер : 94.6 мб Пожалования, награждения в Российской империи несут на себе отсвет славных побед как в военных сражениях, так и в гражданских деяниях сынов государства Российского. Традиция поощрения храбрости и доблести высоко ценилась у всех поколений. Книга напоминает о необходимости уважения к `старой` наградной символике нашей Родины, воспитания...
Judo w samoobrone - 1 Автор: Boguslaw Skut Издательство: Sport i Turystyka Год: 1967 Страниц: 64 Формат: PDF Размер: 14 Mб Качество: хорошее Язык: польский Уязвимы точки Удары ногами руками Разминка и страховка Освобождение от...
Каталог выставки советских памятных монет Издательство: Белорусский фонд культуры Год : 1988 Формат : PDF Размер : 6.59 Mb + 3% Для сайта: Описание : В данном каталоге описаны только памятные монеты, чеканенные из медно-никелевого сплава, т.е. монеты, которые встречаются в обращении и являются практически доступными для всех, кто ими...
Учимся танцевать. Латина Автор: Райз Мультимедиа Год: 2004 Формат: avi Размер: 6x100+1x54 mb+3% информации для восстановления Эта программа заинтересует тех, кто ценит возможность выплеснуть эмоции, проявить чувственность и темперамент. Высокая скорость, безумное переплетение рук, головокружительные повороты партнеров сочетаются с зажигательными мелодиями и свободной работой бёдер и тела. Танцевать можно в одиночку, в паре и даже несколькими парами одновременно, при этом периодически меняясь партнерами. В этом фильме мы...
Сводный каталог памятных медалей Хакасской автономной области и Республики Хакасия Автор: Шавыркин О.В. Издательство: Хакасское книжное издательство Год : 2009 Кол-во страниц : 49 Формат : PDF Размер : 14.51Мб Язык : Руcский Для сайта: Первый в своем роде каталог памятных медалей Хакасской автономной области и Республики Хакасия (1931 - 2008 годы), включает описание 200 памятных медалей, в том числе 89 - периода Хакасской автономной области и 111 - Республики Хакасия. Структура...
Знай и умей Юный редактор стенной газеты Автор: А.Цветов Издательство: ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА Год издания: 1961 Страниц: 104 Формат: DJVU Размер: 5,92 МБ Качество: Отличное, 600 дпи, цв. обл. Трудно сказать, как шагают по пионерским ступеням отряды твоей дружины, как идут у нее дела в пионерской двухлетке, но ясно одно, как бы хороши они ни были, тебе, юному редактору, всегда есть что сказать в своей дружинной газете. Но как сказать лучше? Как...
Perles de rocaille et perles fantaisie sur fil métal Всевозможные украшения: колье, браслеты и.т.д Книжка на французском, но всё понятно, благодаря огромному кол-ву картинок. Формат: PDF Страниц: 48 Размер:...
Сад в квартире, огород на подоконнике Автор: Галина Кизима Издательство: Питер Год: 2011 Страниц: 224 Язык: русский Формат: pdf Размер: 3.2 Мб Хотите огород, но у вас нет земельного участка? Хотите зимний сад, но не позволяет метраж квартиры? Автор, профессиональный садовод с 45-летним стажем, уверена: при желании возможно все! Сад можно вырастить даже в однокомнатной квартире, а огород устроить на лоджии или на подоконнике! О том, как в обычной городской...
Живые барометры рядом с нами Автор: Сергеев А.Н. Издательство: АСТ Год : 2004 Страниц: 288 ISBN: 5-17-023402-3 Язык : русский Формат : PDF Размер : 14,97 Мб Для сайта: Едва ли найдется человек, который не интересуется прогнозом погоды, хотя синоптики порой и ошибаются. Есть ли альтернатива прогнозам синоптиков? Есть. Ученые называют сейчас около 600 видов животных и 400 видов растений, которые могут выступать как барометры, индикаторы влажности...
Путями шахматного творчества Автор: Умнов Е.И. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1983 Страниц: 321 Формат: djvu Размер: 15,98 Мб В новой книге международного мастера Е. Умнова читатель найдет оригинальные разработки в области шахматной истории, материалы о развитии этюдной и задачной композиции, теоретические исследования по эндшпилю и т.д. Автор делает попытку исследовать связь композиции с другими видами шахматного творчества. Рассчитана на шахматистов высокой...
Энциклопедия для детей. Собаки и Кошки. Ч.2. Кошки Автор: Смолянский О.В. Издательство: БизнесСофт Год : 2009 Формат : iso Размер : 147,57 МБ Для сайта: Энциклопедия поможет вам стать не только любящим, но и знающим обладателем пушистого сокровища! Вы познакомитесь с мифами о кошках, историей их происхождения, узнаете, как выбирать кошку, правильно за ней ухаживать и что делать если ваш котенок заболел. Помните, что судьба кошки полностью зависит от ее...
История рока в комиксах Автор: Серж Датфой, Майкл Седлер, Доминик Феран, Софи Берне Издательство: Ток Год: 1992 Формат: fb2 Размер: 24,23 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Книга, нарисованная французскими художниками, вышла в нашей стране в 1992 году. Эти веселые комиксы охватывают историю рока от Бинга Кросби и Фрэнка Синатра до Майкла Джексона и...
Tavaszi diszek Автор: Wetzel-Maesmanns, Sigrid Издательство: Cser Kiadó Год: 2000 Страниц: 45 Формат: jpg Размер: 12,5 Мб Язык: венгерский Книга поделок. В номере - цветы из крепированной бумаги, открытки, упаковки из бумаги, весенние...
Учебник эндшпиля М. Дворецкого Название: Учебник эндшпиля Марка Дворецкого Автор: М. И. Дворецкий Издательство: Факт Год: 2006 Страниц: 496 Формат: djvu Размер: 7 мб Качество: отличное Язык: русский Для сайта: новость восстановлена Учебник Марка Дворецкого уникален — впервые одна книга охватывает теорию всех видов шахматных окончаний. Автор разработал оригинальную методику совершенствования в эндшпиле, основанную на твердом знании наиболее важных правил, ключевых позиций каждого типа окончаний и методов их...
Нью-Йорк. Окно в мир Автор: Говорухин В. Название : Нью-Йорк Издательство: ЭКОМ-ПРЕСС Год : 1997 Формат : PDF Язык : русский Размер : 53 МБ Для сайта: При составлении путеводителя по Нью-Йорку авторский коллектив столкнулся с рядом серьёзных вопросов. Как проникнуть в душу города, отличающуюся необычайной многоликостью? Каким образом выразить энергию и задушевность, хаос и обаяние Нью-Йорка, не прибегая к унылым клише? Автомобильный магнат Генри Форд заметил однажды:...