Школа развития личности Кирилла и Мефодия. Учимся оптимизму

Купить бумажную книгу и читать

Автор: Коллектив

Название: Школа развития личности Кирилла и Мефодия. Учимся оптимизму

Издательство: Нью Медиа Дженерейшн

Год: 2007

Формат: ISO

Размер: 204МВ

Страниц: 10000

Язык: Русский

Оптимизм - взгляд на жизнь с позитивной точки зрения. Он способствует формированию хорошего настроения, влияет на физическое самочувствие, что отражается в эмоциональной и поведенческой сфере человека. Мы все живем между двумя полюсами хорошего и плохого настроения: плюс - минус, подъем - спад, всплеск - затишье... Научиться понимать свое состояние, оценивать его, а также управлять им вам поможет практический курс из серии "Школа развития личности" Кирилла и Мефодия "Учимся оптимизму".

Мультимедийное пособие поможет вам научиться распознавать признаки оптимизма и пессимизма, освоить простые и эффективные приемы борьбы с плохим настроением. Немного усилий и вы станете более оптимистичным человеком. Жизнь прекрасна и удивительна, а процесс совершенствования бесконечен.

Используйте природный дар на все 100% !

Практический курс "Учимся оптимизму" поможет:

Научиться понимать и оценивать свое психологическое состояние.

Освоить приемы повышения самооценки.

Научиться различать пессимистичные и оптимистичные настроения людей.

Овладеть методиками борьбы с пессимизмом.

Овладеть поведенческими механизмами формирования оптимизма.

Научиться формировать хорошее настроение.