Фитнес для души

Купить бумажную книгу и читать

Название: Фитнес для души

Автор: Маргарита Мураховская

Формат: MP3; 128кб/сек

Продолжительность: 1час 02 м

Размер: 58 мб

Сборник медитативных техник. Наполняет вдохновением и счастьем. Восстанавливает душевное и физическое состояние. Расслабляет и снимает усталость. Помогает преодолеть стресс. Дает состояние защиты и безопасности, освобождение и целостность.

Содержание:

1. Техника «Посылание любви» - 10.40

2. Техника «Встреча с Ангелом" - 5.12

3. Техника «Встреча с Высшим Я» - 4.30

4. Техника «Парение в небе» -7.21

5. Техника «Самоисцеление» - 4.48

6. «Аффирмации уверенности в себе» - 2.29

7. «Чистка энергетических центров» - 11.40

8. «Моя жизнь через 10 лет» - 5.20

9. «Аффирмации силы, красоты и здоровья» - 9.50

Инструкция по выполнению техник.

Все техники рекомендуется выполнять в комфортной спокойной обстановке. Позаботьтесь, чтобы вам никто не мешал. Организуйте место в своем доме, которое будет символизировать общение с самым близким человеком на свете – с самим собой.

1. «Посылание любви».

Эта удивительная техника поможет вам привлечь в свою жизнь еще больше любви, удачи изобилия и богатства. Выполняйте ее на протяжении 21 дня и ожидайте чудес в своей жизни.

2. «Встреча с Ангелом»

Помощь Высших мы ощущаем всегда. Эта техника поможет вам встретиться со своим Ангелом-Хранителем и насладится радостью общения с ним.

3. «Встреча с Высшим Я»

Высшее Я – это наш источник Силы, Мудрости, Осознанности. Это наш Внутренний Бог. Общение со своим Высшим Я дает ощущение безопастности и защиты. Возможно даст ответы на многие ваши вопросы.

4. «Парение в небе»

В результате выполнение этой техники вы сможете ощутить силу и могущество орла. Ощутить состояние полета и парения. Наполнить свою душу энергией, силой и вдохновение.

5. «Самоисцеление»

Эта уникальная техника поможет вам восстановить контакт со своим телом и привести его к здоровью и целостности.

6. «Аффирмации уверенности в себе»

Эти позитивные установки придадут вам сил и наполнят ресурсом.

7. «Чистка энергетических центров»

С помощью этой техники вы приведете к балансу свою энергетику, очищая свои чакры.

8. «Моя жизнь через 10 лет»

Эта техника дает возможность структурировать свою жизнь и жить более осознанно.

9. «Аффирмации красоты и здоровья»

Наша молодость зависит от того во что мы верим. Если вы верите, что чем старше становитесь тем лучше выглядите, то так и будет. Эти позитивные установки помогут вам улучшить свое душевное и физическое состояние.

нету