Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Купить бумажную книгу и читать

Название: Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Автор: Дэн Миллман

Год издания: 2010

Издательство: ИГ "Весь"

ISBN: 978-5-9573-1680-0, 978-1-5773-1094-5

Страниц: 224

Формат: RTF

Размер: 13,5 Мб (+3%)

Дэн Миллман - профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.

Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте. Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя - мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.