Медитация для всех - прямой путь к успеху

Купить бумажную книгу и читать

Название: Медитация для всех - прямой путь к успеху

Автор: Остин М.

Год издания: 2004

Издательство: Эксмо

ISBN: 5-699-05321-2

Страниц: 128

Формат: DJVU

Размер: 26,0 Мб (+3%)

Многие из нас хотели бы научиться медитировать, чтобы быстро восстанавливаться физически, успокаивать сознание, прогонять негативные мысли, беспокойство и тревоги, но нас страшит кажущаяся сложность и таинственность медитативных техник.

Популярная программа Мириам Остин позволит вам быстро освоить простейшие приемы медитации, которые уже через несколько занятий принесут желанные результаты: вы станете спокойнее и увереннее в себе, в любой момент сможете погасить раздражение, прервать поток отрицательных эмоций, за считаные минуты почувствовать себя отдохнувшим и обновленным.

Медитация - это волшебная палочка, которая при первом же взмахе изменит ваше отношение к миру и подарит минуты радости и гармонии!