Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Купить бумажную книгу и читать

Название: Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Автор: Штаффан Нетеберг

Издательство: Альпина Паблишер

Год: 2013

Формат: PDF

Размер: 27.54 Мб

Качество: Хорошее

Язык: Русский

Приходилось ли вам, взглянув на часы, с ужасом спрашивать себя, куда делся целый день? Вроде бы все это время вы трудились не покладая рук - но ни одно дело даже близко не подошло к завершению… Завтра попробуйте действовать иначе. Примените метод помидора, который поможет вам научиться концентрироваться и выполнять по одному делу за раз, не прерываясь и не отвлекаясь. Вам не потребуются для этого ни дорогие компьютерные программы, ни модные органайзеры.

Чтобы приступить к делу, нужны лишь несколько листов бумаги, простой карандаш и обычный кухонный таймер - например, в виде помидора. Кроме того, на App Store вы найдете бесплатное приложение, созданное на основе метода помидора.

Если вы разделите день на промежутки по 25 минут и научитесь в это время делать только одно дело - чтобы следующие 5 минут передохнуть и переключиться на следующее, тогда все будет в порядке. Когда день подойдет к концу, вы увидите, как много сделали. Не потому, что трудились больше. А потому, что научились не тратить время зря.