Простые рецепты здоровья №03 2011

Купить бумажную книгу и читать

Название: Простые рецепты здоровья №03 2011

Автор: Главный редактор - В.В. Шабанова

Издательство: ЗАО "Издательство "Газетный мир"

Год: 2011

Страниц: 116

Формат: pdf

Размер: 28.7MB

Качество: отличное

Язык: русский

В каждом номере рекомендации врачей и рецепты народной медицины: причины, профилактика, предупреждение и лечение, а также рецепты самооздоровления, самопомощи и письма читателей победивших недуг.

Тема номера: Хронические заболевания. Гастрит, язва желудка, атеросклероз, гипертония, порок сердца, артроз, остеохондроз, остеопороз, радикулит и другие.

Содержание:

Глава I

О чем сигналит желудок

Гастрит

Почему возникает гастрит и как с ним справиться? - 3

Эрозивный гастрит - 6

Атрофический гастрит - 7

Мучают изжога и боли в подреберье - 8

Диета для проблемного желудка - 10

Если кислотность понижена - 13

Кориандр поможет - 14

Попробуйте прополис - 15

Язва желудка

Можно ли заразиться язвой? - 15

Лекарство из живицы - 17

Зачем нужен постельный режим - 18

Обострения можно избежать - 18

Целебный алоэ - 19

Зарядка в постели - 19

Мед — кладовая здоровья - 20

Помидоры спешат на помощь - 21

Чага одолеет язву - 21

Холецистит

На что жалуется желчный пузырь - 22

Почему возникает желчнокаменная болезнь? - 24

Расставание с камнями - 26

Правила первых суток - 28

Ешьте мало, но часто - 29

Как правильно провести тюбаж - 30

Холециститом можно управлять - 31

Панкреатит

Алкоголь и жирная пища — виновники панкреатита - 32

Как распознать болезнь? - 34

Массаж для поджелудочной - 35

Мне помогла уха из щуки - 35

Ешьте свеклу, но только вареную - 36

Метеоризм замучил - 37

Траволечение при хроническом панкреатите - 38

Глава II

Проблемы сердца и сосудов

Атеросклероз

Двуликий холестерин - 41

Как диетой затормозить образование бляшек - 43

Остерегайтесь курения и стрессов - 44

Преграда для атеросклероза - 44

Сосуды под контролем - 46

Витаминные настои - 47

Гимнастика для сосудов - 48

Мордовник наладит кровообращение - 49

Гипертония

Гипертония — болезнь трудоголиков - 50

Проживите день с улыбкой - 51

Как измерить давление в домашних условиях? - 52

Лечение должно быть постоянным - 53

Как избежать гипертонического криза - 58

Рецепты долголетия - 60

Меню гипертоника - 61

Как обуздать гипертонию - 62

Ишемическая болезнь сердца

Клеткам нужен кислород - 63

Шунтирование и ангиопластика - 65

Электролечение - 66

Какие лекарства выбрать - 67

Не нагружайте сердце - 68

Сердце и диабет - 69

Как справиться с болью - 70

Ишемия + варикоз - 71

Пища лечит - 72

Кофе для сердечника - 73

Как укрепить сердце - 74

Порок сердца

Почему возникают пороки сердца? - 75

Пролапс митрального клапана - 78

Сердце давит - 79

Ландышевые капли - 80

Арифметика для сердца - 80

Сокотерапия - 81

Чем укрепить сердце - 82

Целительный пустырник - 82

Глава III

Если суставы под ударом...

Ревматоидныйартрит

Виновники воспаления суставов - 83

Как замедлить разрушение хряща - 87

Выручили компрессы - 88

Чего боится артрит - 89

Артрози остеопороз

Артроз начинается с боли - 91

Сустав диктует свой устав - 92

Болезнь по наследству - 95

Артроз при диабете - 96

Чем накормить суставы - 97

Укрепляем мышцы гимнастикой - 98

Как лечиться голубой глиной - 99

Остеохондроз

Почему страдает позвоночник - 102

Если пальцы не сгибаются - 105

Травы против межпозвонковой грыжи - 107

Сабельник и калган — помощники суставов - 109

Дачный радикулит - 110

Наш прострел везде поспел - 111

Избавит от боли шиповник - 112

Скачать: