Простые рецепты здоровья № 07 2010

Купить бумажную книгу и читать

Название: Простые рецепты здоровья

Автор: Главный редактор В.В. Шабанова

Издательство: ЗАО «Издательство «Газетный мир»

Год: 2010

Номер: 7

Страниц: 116

Формат: DjVu

Размер: 4.64 mb

Качество: хорошее

Язык: русский

Тема номера: Лечение болезненных зависимостей

Причины, лечение, полезные советы специалистов и читателей.

Содержание:

Глава I

Как формируется болезненная зависимость?

На крючке у пагубных пристрастий - 3

Почему человек становится зависимым? - 6

Тесты на зависимость - 7

Профилактика? Да, возможна! - 8

Что вреднее? - 9

Социальные зависимости - 10

Глава II

Химические зависимости

Наркотические вещества

Путь в один конец - 12

Мифы о наркотической зависимости - 14

Чтобы лечение было эффективным - 16

Способы лечения наркомании - 18

Наркомания лечится, но... - 20

Фитотерапия поможет мозгу - 21

Не становитесь созависимыми! - 21

Советы родителям подростка, попавшего в беду - 23

Токсикомания

Кто в группе риска? - 24

Подозревается токсикомания - 26

Ароматерапия поможет в профилактике - 26

Лекарственная зависимость

В плену у препарата - 27

Алкогольная заввисимость

Спиртное - не лекарство! - 29

Лекарства от похмелья не существует - 30

Алкогольное отравление? - 32

Лечебные сборы - 32

Фитотерапия при алкоголизме - 33

Настойка «Тормал» - 35

Рецепты из старинного лечебника - 35

Алкоголь и диабет - 36

Выпил, закусил грибами - вылечился - 36

Чудо-бальзам от алкоголизма - 37

Напиток из хрена и нашатырь отрезвит - 38

Соседу помогло... - 38

С алкоголизмом можно справиться - 39

Настойка для отвращения к спиртному - 40

Признать болезнь и - победить! - 40

Отравление суррогатами - 42

Какие лекарства не совместимы с алкоголем - 43

Никотиновая зависимость

Практические советы бросающим курить - 45

Что мешает бросить курить? - 47

Раз и навсегда! - 48

Сын начал курить... - 50

Есть ли управа на курильщиков? - 51

Семечки заменят сигарету - 52

Пищевая зависимость

Усилитель не только вкуса, но и пагубного пристрастия - 53

Есть или не есть? - 53

Полному ребенку - голубую чашку - 55

Занимайтесь спортом - будете стройнее - 56

Боремся с перееданием - 58

Кто хочет похудеть, тот похудеет - 59

Кофемания

Стоит ли пить кофе литрами? - 60

Травяной чай вместо кофе - 62

Кофеин и гормоны - 62

Глава III

Другие виды зависимости

Когда компьютер враг человека

Признаки интернет-зависимости - 64

«Железный друг» опасен - 66

Компьютер порождает аутистов? - 67

Контакты...без контактов - 67

Шаги к свободе от Интернета - 68

Под пятой ...мобильника - 69

Игромания

Разрушительная игра - 71

Вырваться из игрового круга - 74

Игроману должны помочь близкие - 75

Зависимость от работы

Правила помогут сдержать азарт - 75

Зависимость от работы

Отчего становятся трудоголиками? - 76

Адреналиновая зависимость

В рабстве у экстрима - 78

Магазинная зависимость

Купить, чтобы обо всем забыть... - 79

А вы любите покупать? Тест - 81

Безопасна ли шопомания? - 82

Глава IV

Вредные привычки

Привычки с характером зависимости - 83

Определите причину привычки - 86

У ребенка вредные привычки.

Что делать? - 86

Когда привычки портят характер - 88

Что такое клептомания? - 90

Симптомы клептомании - 92

Привыкание к просмотру телепередач - 92

Ребенок и телевизор - 94

Почему люди грызут ногти? - 95

Живите настоящим! - 96

Привычка уклоняться от проблем - 98

Как изжить привычку быть несчастливым? - 99

Убавьте громкость! - 100

Красота - глянцевая сила привычки - 102

Глава V

Профилактика пагубных пристрастий

Всегда говорите: «Нет!» - 104

Подросток с сигаретой - 106

Что изменится с уходом сигарет из вашей жизни - 109

Памятка родителям - 110

Скачать: