Секреты "Худеем легко" №1 2012

Купить бумажную книгу и читать

Название: Секреты "Худеем легко"

Издательство: ООО "Картель Инвест"

Год выхода: 2012

Номер: 1

Страниц: 33

Формат: PDF

Качество: Хорошее

Язык: Русский

Размер: 21.5 Мб

Новый выпуск "Худеем после родов!" подскажет, как правильно питаться во время беременности и после родов, какие упражнения выполнять, чтобы за девять месяцев не превратиться в хрюшку?

В номере:

- 40 рецептов для будущих мам;

- советы психолога, как справиться с главным провокатором лишнего веса;

- предупреждаем и устраняем врагов красивой фигуры: растяжки, дряблость кожи, целлюлит;

- узнайте, чего на самом деле не хватает организму;

- меню для двоих: что кушать маме, чтобы ребенок рос здоровым;

- как подготовить себя к родам и вернуться в форму после них.

Скачать Секреты "Худеем легко" №1 2012