Избавляемся от вредных привычек

Купить бумажную книгу и читать

Купить и скачать электронную книгу

Название: Избавляемся от вредных привычек

Автор: Карл Ланц

Издательство: М.: АВ Паблишинг

Год: 2013

Страниц: 50

Язык: русский

Формат: rtf, fb2

Размер: 1.2 Мб

Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизором?

Другое дело курение или пристрастие к алкоголю – все мы знаем, какой вред такие пристрастия наносят организму, но, несмотря на это, порой не в состоянии отказаться от них, надеясь в глубине души, что с нами ничего плохого не случится. Давайте попробуем разобраться, что же действительно следует относить к вредным привычкам, понять, как они формируются, и, самое главное, – узнать, как от них избавиться.