Вести о здоровье № 2 (4) 2006

Купить бумажную книгу и читать

Серия: Здоровье

Язык: Русский

Автор: Много авторов

Номер: № 2 (4)

Год: 2006

Кол-во страниц: 36

Размер файла: 14.86 Mb

Формат файла: PDF

Каждый год 7 апреля в мире отмечается Всемирный день здоровья. В этот день тысячи людей отмечают важность здоровья для продуктивной и счастливой жизни. Тема Всемирного дня здоровья в этом 2006 году - «Работа на благо здоровья - наше общее дело». Мы рады принимать участие в этой благородной работе и поэтому продолжаем разговор о принципах здорового образа жизни (ЗОЖ). В предыдущих трех номерах журнала мы познакомили вас с тремя принципами - правильное употребление воды, сбалансированное и рациональное питание, умеренная физическая нагрузка.

В наш век чрезмерной суеты и бешеного темпа жизни трудно переоценить значение еще одного важного принципа здорового образа жизни - своевременного и полноценного отдыха. Знакомство с этим принципом подразумевает получить ответы на вопросы: возможно ли обрести душевный мир и покой, избежать или преодолеть депрессию, что значит здоровый и полноценный сон и почему он необходим и др.

По-прежнему рекомендуем приобрести как предыдущие, так и последующие номера журнала, чтобы знать обо всех принципах ЗОЖ в целом и об определенной последовательности претворения их в жизнь. Кроме того, вашему вниманию в этом номере представлены такие темы как аллергия детей первого года жизни, омниомания, астрология и много другой информации.

Содержание:

1. Отдых

2. Усталость - невидимая убийца

3. Возможность мира п покоя

4. О депрессии

5. Диабет: как сохранить ноги?

6. Вопрос - ответ: Просто кашель?

7. Аллергия и дети первого года жизни

8. Питание детей первого года жизни

9. Астрология

10. Омниомания опустошает кошельки и душу

11. Полезно ли оливковое масло?

12. Средиземноморская диета