21 способ дожить до 100 лет

Купить бумажную книгу и читать

Название: 21 способ дожить до 100 лет

Автор: Брайан Трейси (Brian Tracy)

Издательство: Аудио-Консалт

Год: 2006

Формат: MP3

Продолжительность: 01:18:41

Язык: Русский

Размер: 33,46 Мб

Прямо сейчас получите готовую методику достижения идеального веса и обычные инструкции по разработке вашего индивидуального плана самочувствия, улучшению сна, повышению вашей жизненной энергии и приобретения свежего и оптимистичного взгляда на жизнь.

1. Вы получите 7 способов ПОСТАНОВКИ КОНКРЕТНОЙ ЦЕЛИ И ПЛАНИРОВАНИИ ДЕЙСТВИЙ для поддержания вашего здоровья

2. Вы узнаете, в каком возрасте и почему вам необходимо пройти первый серьезный МЕДОСМОТР.

3. Вы получите простое и эффективное упражнение по СОБЛЮДЕНИЮ НОРМАЛЬНОГО ВЕСА.

4. Вы узнаете секрет долгого срока жизни и СОБЛЮДЕНИЯ ВЕРНОЙ ДИЕТЫ на примере долгожителей племени Хунза в России.

5. Вы узнаете, как наши предки соблюдали ТРАДИЦИИ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ и какие виды еды невозможно смешивать друг с другом.

6. Вы узнаете, как и зачем ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ.

7. Вы узнаете причину усталости и других стресс-моментов при нарушении ВОДНОГО БАЛАНСА организма.

8. Вы узнаете, почему ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА необходим ежедневно.

9. Вы обретете позитивный взгляд на ВЫПОЛНЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ.

10. Вы получите подробнейшую инструкцию по ПРАВИЛЬНОМУ ОТДЫХУ, ВОССТАНОВЛЕНИЮ ДУШЕВНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ СИЛ на день, месяц и год.

11. Вы сможете использовать эффективный способ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ в быту и в том числе и на работе.

12. Ваши научитесь ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ и одновременно тренировать вашу силу воли.

13. Вы узнаете, как и почему стоит соблюдать ПРАВИЛЬНЫЕ НАВЫКИ ВОЖДЕНИЯ автомобиля каждый день.

14. Вы сразу услышите простые, но так необходимые советы по СОБЛЮДЕНИЮ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ЗАЩИЩЕННОСТИ.

15. Вы РАЗОВЬЕТЕ ПРАВИЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ через позитивное отношение к находящемуся вокруг миру.

16. Вы сумеете РАЗВИТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ПЕРСПЕКТИВУ для преодоления стрессов и препятствий на вашем пути.

17. Вы узнаете, как взрастить в себе навыки ПРАВИЛЬНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ с другими людьми.

18. Вы узнаете, почему секреты юности спрятаны за ЭНЕРГИЧНЫМ УЧАСТИЕМ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ в социальной и семейной жизни.

19. Вы узнаете, как сохранить быстроту ума и пополнить вашу копилку мыслей через ВЕРНОЕ ОБУЧЕНИЕ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ.

20. Вы приблизитесь к пониманию того, насколько важно СОБЛЮДЕНИЕ МОРАЛЬНЫХ УСТОЕВ и получите изрядно независимых определений этого понятия.

21. Вы получите короткое и вдохновенное послание для РАЗВИТИЯ ВЕРНОГО ПОДХОДА К ЖИЗНИ, которое разбудит в вас мечтателя и реалиста одновременно.

Скачать аудиокнигу