Йога ума

Купить бумажную книгу и читать

Автор: Марина Таргакова

Название: Йога ума

Издательство: Садху-Санга

Год: 2009

Формат: wav

Размер: 204 Мб

Битрейт аудио: 65 кбит/сек

Продолжительность: 8:30

Для сайта:

Семинар "Йога ума" позволит Вам понять анатомию и физиологию нашего интеллекта, поможет осознать как мы сами создавали и продолжаем создавать личный опыт. Вы сможете увидеть как ограничиваете себя своими подсознательными стереотипными убеждения, детскими сценариями, которые заставляют Вас ходить по кругу и совершать одни и те же ошибки. Очень полезно и познавательно будет узнать о механизмах психологических защит и распознать их в себе.

"Йога ума" кроме теоретических знаний имеет и практическую направленность - знакомит с методами и способами перепрограммирования негативного опыта, обретению внутренней свободы от отрицательных эмоций, учит любить себя.

Семинар проводит врач-психотерапевт Марина Таргакова.

В программе тренинга:

Природа ума.

Дуалистическое мировоззрение.

Природа добра и зла.

Деятельность ума - мысли, чувства, эмоции, желания.

Работа с мешающими эмоциями.

Болезни ума.

5 ядов ума и способы их нейтрализации.

Сценарные стереотипы.

Механизмы психологической защиты.

Обратная связь - основа успеха.

Путь сознательной эволюции.

Трансформация ума - от дуализма к единению, от неудач к успеху.

Йога разума - свобода за пределами двойственности.