Аутогенное моделирование и коррекция фигуры (Аудиопрактика)

Купить бумажную книгу и читать

Автор: Маничева А.И, Козин В.В.

Название: Аутогенное моделирование и коррекция фигуры (Аудиопрактика)

Издательство: Международная тренинговая студия Selffreeing

Год: 2002

Формат: MP3

Размер: 237 МБ

Продолжительность: Две дорожки по 20 минут

Аутогенное моделирование и коррекция фигуры – курс практического психотренинга, который позволит Вам комфортным способом и без особых хлопот и диет обрести великолепную фигуру.

Аудиопрограмма предназначена для: нормализации веса и объемов тела; быстрого отдыха и восстановления сил; создания нужного имиджа перед ответственными событиями, когда Вы хотите выглядеть и чувствовать себя особенно хорошо; создания эффекта концентрации, мобилизации сил и готовности действовать (например, в период экзаменов). Методика рассчитана на долговременный и устойчивый результат.

Основные эффекты:

- улучшение кровоснабжения конечностей, что влечет за собой ощущение тепла во всем теле;

- активизация сексуальности;

- повышение потенции;

- легкость в голове;

- ощущение силы во всем теле;

легкость и динамичность целого тела

Рекомендации по применению:

Выберите спокойное, удобное место, где Вас никто не будет беспокоить в течение получаса (не позднее, чем 4 часа до сна). Займите удобное положение и приступайте к прослушиванию (в наушниках).)

Женщинам для большей эффективности рекомендуется начинать курс в 1ю фазу месячного цикла.

В процессе работы с методикой необходимо пить не менее 2 л жидкости в день в виде воды, зеленого чая.