Медитация для спортсменов и начинающих (Аудиокнига)

Купить бумажную книгу и читать

Купить бумажную книгу

По кнопке выше можно купить бумажные варианты этой книги и похожих книг на сайте интернет-магазина "Лабиринт".

Using the button above you can buy paper versions of this book and similar books on the website of the "Labyrinth" online store.

Реклама. ООО "ЛАБИРИНТ.РУ", ИНН: 7728644571, erid: LatgCADz8.

Автор:Коллектив

Название: Медитация для спортсменов и начинающих (Аудиокнига)

Издательство: Россия

Год: 2012

Формат: МР3

Размер: 188МВ

Длительность:190мин

Качество: 128кбит/сек

Эта практика в стиле Йога Нидра. Одну подушку кладем под голову, как обычно. Вторую подушку кладем под колени, чтоб колени были чуть согнут и мышцы живота расслабленны. Включаем запись, ложимся на спину под одеяло, слушаем и практикуем.

Соержание:

1 Как Использовать ''День''.mp3

2 Релаксация ''День''.mp3

3 Как Использовать ''Ночь''.mp3

4 Релаксация ''Ночь''.mp3

5 Как Использовать ''Коррекция Веса''.mp3

6 Коррекция Веса.mp3

a1 Мышечная релаксация.mp3

a2 мышечная релаксация (короткий вариант).mp3

a3 Психическая релаксация.mp3

a4 Психическая релаксация (короткий вариант).mp3

a5 Обучение пользованию ключем.mp3

a6 Выбор собственного метода.mp3

a7 Самостоятельный трениг.mp3

b1 уверенность.mp3

b2 спокойствие.mp3

b3 сосредоточенность.mp3

b4 Планирование.mp3

b5 Преодоление трудностей.mp3

b6 музыка.mp3

Дата создания страницы: