Школа обезьяны

Купить бумажную книгу и читать

Название: Школа обезьяны

Автор: Кси Юнь-Тай, Ли Гао-Жонь

Год издания: 1991

Издательство: МГП "Вертикаль"

Страниц: 90

Формат: DJVU

Размер: 2,0 Мб (+3%)

Среди огромного разнообразия направлений и стилей кунг-фу стиль Хоуцюань («кулак обезьяны»), насчитывающий двухтысячелетнюю историю, привлекает внимание своей оригинальностью, красочностью и одновременно боевой эффективностью в реальных противоборствах.

Предлагаемый перевод дает возможность самостоятельно ознакомится с основными принципами, базовыми движениями и одной из форм (Тао) этого стиля.

В книге изложена методика тренировок, следуя которой можно самостоятельно приобрести необходимые навыки движения и подготовить мышцы и суставы к специфическим нагрузкам.

Таким образом, она является прекрасным учебным пособием, в первую очередь для начинающих заниматься кунг-фу.

В то же время книга будет представлять несомненный интерес и для профессионалов, совершенствующих свое мастерство в этом или других видах единоборств.