Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки

Купить бумажную книгу и читать

Название: Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки

Автор: Владимир Тихонов, Анатолий Суховей, Денис Леонов

Год издания: 2009

Издательство: Советский спорт

ISBN: 978-5-9718-0374-4

Страниц: 222

Формат: FB2, RTF

Размер: 6,5 Мб (+3%)

В учебном пособии раскрывается история развития гиревого спорта в России, актуальные проблемы этого вида спорта. Впервые рассматриваются основы техники гиревого спорта с точки зрения биомеханики двигательных действий в соревновательных упражнениях. Особое значение придается координации двигательных действий и дыхания, что является, с точки зрения авторов, основой повышения результативности в гиревом спорте. Приводятся как общие, так и специфические методы обучения и тренировки в гиревом спорте, соответствующие основам теории и методики физической культуры.

Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, физкультурных вузов и факультетов физической культуры, преподавателей, учителей физкультуры и тренеров детско-юношеских спортивных школ и клубов физической подготовки.